El primer paso es agendar una clase gratuita para que experimentes nuestro método de entrenamiento. Después hablarás con un entrenador para conocer tu situación actual, tus hábitos y tus objetivos. Así crearemos un plan adaptado a ti que te ayude a alcanzar tus metas, sean las que sean.

¡Anímate!

Cuando empiezas a entrenar en Sapiens verás un cambio rápidamente, normalmente en los primeros 30 días. Eso sí, la clave para ver resultados es ser constante y frecuente, no dejar que pase el tiempo. Por eso recomendamos entrenar 3 días a la semana al principio.

¡Anímate a probar una clase sin compromiso!

Cada sesión dura 60 minutos y está guiada por un entrenador profesional. Empezamos con un calentamiento para activar los músculos que trabajaremos en el entrenamiento.

Después, el entrenador explicará el entrenamiento, los movimientos y la técnica adecuada.

El entrenamiento está basado en un circuito con distintas estaciones en las que trabajar músculos y capacidades distintas. Y siempre tendrás al entrenador revisando tu técnica y guiándote para que maximices tus resultados sin hacerte daño.

Por último, enfriamos para acelerar la recuperación y evitar lesiones en el futuro.

¡Ven a probar una clase!

En Sapiens, tu bienestar y resultados son nuestra prioridad. Queremos mejorar tu calidad de vida para que te veas, muevas y sientas genial cada día. No eres un número más como en los gimnasios tradicionales. Aquí sabemos tu nombre y formas parte de una comunidad de gente como tú en la que apoyarte cada día.

Te proporcionamos entrenamientos guiados por entrenadores que adaptan, explican y te ayudan con cada ejercicio. Recibes lo que tú y tu cuerpo necesitáis, acorde a tu forma física. Todo mientras disfrutas del increíble ambiente que ofrecen los entrenamientos en grupo.

Aunque también tienes la opción de entrenar por tu cuenta si es lo que te gusta.

¡Ven a conocernos!

¡Claro que no! Antes de venir, te indicamos qué clases te van mejor y en ellas adaptamos los ejercicios a tu forma física. Nuestros entrenadores te guiarán paso a paso para que mejores tu condición física y tu aspecto cada día sin importar el nivel en el que empieces.

¡Ven a probar!

¡Para nada! Dispondrás de un entrenador en cada clase para explicarte la técnica de cada ejercicio y supervisarte hasta que la hagas a la perfección. Todo el mundo empieza sin saber, y en Sapiens contarás con todo el apoyo desde el primer día :)

No cobramos matrícula, y si después de apuntarte decides que Sapiens no es para ti, puedes cancelar tu suscripción sin problemas. Solo pedimos que nos avises antes de la renovación de tu suscripción.

Sí, tenemos un programa de referidos. Por cada persona que traigas a Sapiens, te daremos distintas recompensas. Es nuestra manera de agradecerte por ayudarnos a hacer a crecer la comunidad y preocuparte por la salud de tus conocidos.